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tiempo de respiración en línea

Todos los martes y jueves

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Horario y ubicación

29 dic 2022, 7:30 – 8:30

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Acerca del evento

💣 ¿Sientes que no puedes respirar porque tu vida cotidiana te está abrumando?

💣 ¿Te resfrías a menudo?

💣 ¿Te cuesta desconectar y calmarte por la noche?

💣 ¿Te cuesta concentrarte?

💣 ¿Deseas más serenidad en tu vida?

💣 ¿Tienes problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido?

💣 ¿O simplemente quieres hacer algo por tu cuerpo, mente y alma al mismo tiempo?

¡Entonces empecemos a respirar correctamente! 💨

Lo hacemos desde el primer día hasta el último. Completamente automático.

la respiración

Y casi no entiendo cómo lo hacemos y nadie nos dice cómo podríamos intentarlo de manera diferente.

Y al hacerlo, nos perdemos una de las experiencias más ricas que nuestro cuerpo tiene para ofrecer. 😉

Por eso creé AtemZeit. ¡Desde la más profunda convicción de que este antiguo conocimiento sobre la respiración puede llevarse a cabo nuevamente en el mundo!

¡¿Sabías?! 👀

👀... que inhalas y exhalas entre 10-25x por minuto y el ritmo de respiración ideal sería de 6 respiraciones por minuto? Pon un temporizador y pruébalo.

👀... que la respiración es el eslabón directo en tu sistema nervioso vegetativo y por lo tanto LA herramienta para trabajar conscientemente en tu sistema corporal?

👀... que el 90% de todas las personas respira 'mal'?

Los martes por la noche (miércoles por la noche a partir de mediados de enero) nos centramos en ejercicios de relajación para dejar atrás el día, desconectar y dormir bien. En combinación con una pequeña dosis de valioso conocimiento, meditación y movimiento.

Y el jueves por la mañana hay un respiro para el poder, el enfoque y la energía para tu día, junto con valiosos mini-ejercicios para dominar la vida cotidiana de forma más relajada.

¡Tu primera lección es gratis!

Reserva tu clase de prueba aquí mismo 👇

https://www.thebreathway.net/bookingoptions

Si después te regalas un bloque, puedes participar en las dos fechas que quieras. ♥️

Puedes unirte en cualquier momento ❤️

¡Estoy feliz por ti!

sana

Pd: Si dirige una empresa y quiere hacer algo bueno por sus empleados, AtemZeit también está disponible exclusivamente para la oficina. En 10-15min rapiditos. Bajo pedido 🔥

FB: Sana Tabea

Teléfono: +43 677 629 57475

Correo electrónico: info@thebreathway.net

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