nuestras ofertas
Hast Du Ziele für dein Unternehmen und deine Mitarbeiter?
Wie wichtig ist Dir dein eigenes Wohlbefinden und die Gesundheit deines Teams?
Was tust Du, wenn du unter kontinuierlicher Anstrengung stehst?
Würdest Du gerne den Stresspegel in deinem Berufsalltag reduzieren?
Wie wäre es, wenn Du deinen Fokus und deine Motivation bewusst steuern könntest?
Kannst Du abends abschalten oder nimmst Du die Arbeit mit nachhause?
Wenn Du deinem Unternehmen und deinen Mitarbeitern etwas Gutes tun willst, dann bist du hier richtig!
Wir bieten für Unternehmen individuell abgestimmte Pakete an. Je nachdem, was gebraucht wird.
Willst du ein unvergessliches Event im Rahmen eines Teambuildings oder Team-Wochenende? Dann empfehlen wir dir zum Beispiel unsere exklusiven AtemReisen für Gruppen.
Möchtest du eher den alltäglichen Stresspegel senken, Ruhe und Fokus in den Arbeitstag bringen?
Dafür sind unsere AtemZeit Angebote ideal, ob als 15min Breathwork-Quickie oder 1h als Vorsorge für die betriebliche Gesundheit. Wir machen es möglich!
Was erwartet dein Unternehmen und deine Mitarbeiter:
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Vorgespräch, Ziele und Wünsche
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Abgestimmte AtemReisen
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Atemübungen, wertvolles Wissen, Meditation und Bewegung
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Integration & Reflexion
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maßgeschneidertes Angebot (Einzeltermin oder Terminreihe)
Wie du dich vorbereiten kannst:
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Frage dich, was du für dein Unternehmen willst
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Schicke uns eine Anfrage
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Alles weitere klären wir in unserem Erstgespräch
Dauer variiert, Preis auf Anfrage
Transformative AtemReise fürs Team
Die AtemReisen sind Transformative Breathwork Sessions bei denen in einem sicheren Rahmen verbunden, tief und stark geatmet wird. In dieser Sitzung stärkst du nicht nur deine Lungen, sondern bringst auch endlich dein Gedankenkarussell zum Stillstand. Du kommst mehr im Spüren und in deinem Körper an. Hier kannst du alte Glaubenssätze und Muster loslassen, emotionale, mentale und physische Blockaden lösen und auf dieser „Reise“ zu tiefen Erkenntnissen zu dir kommen.
Was dich erwartet:
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eine intensive verbundene Atemtechnik
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ein sicherer Raum in dem du alles loslassen und tiefer eintauchen kannst
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Aktivierende und bewegende Musik
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teilweise live Musik oder Soundhealing
Dauer ca. 2,5 Stunden
AtemZeit Online am Arbeitsplatz
Gönn Dir und deinen Mitarbeitern eine Verschnaufpause!
Dieses Angebot lässt sich flexibel als Einzelsitzung oder Paket für längere Dauer buchen. Via Zoom fürs Homeoffice oder am Arbeitsplatz, mit den Kollegen oder alleine vor dem PC. Nimm dir in deinem Arbeitsalltag bewusst 15min Zeit um deinen Kopf wieder freizubekommen, mehr Fokus zu erlangen und bring aktiv Entspannung in dein System.
Was dich erwartet:
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Wertvolle Atem und Mindset Übungen
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Für Dich und dein Team
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Für mehr
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Freude und Motivation
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Fokus und Effektivität
- Gesundheit und Entspannung
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Dauer ca. 15 Minuten, 1-4x pro Woche
