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~ Der Weg des Atems ~

"So wie dein Atem durch deinen Körper fließt, so lebst du"

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Dieser Satz begleitet mich schon sehr lange. Aus mittlerweile jahrelanger eigener täglichen Praxis und  der Körperorientierten Arbeit mit vielen KlientInnen, weiß ich das allein dein Atem soviel mehr ist als der Austausch von Gasen. 

Herzlich willkommen auf meiner Seite.

Schön das du da bist!

Ich bin Sana und möchte dich mitnehmen auf eine Entdeckungsreise MIT deinen Atem, deinem Körper & deinen Geist.

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~Der Atem ist die Brücke zwischen Körper und Geist~

Mein Angebote

Da jeder Mensch einzigartig ist und mein Repertoire groß, sind auch mein Angebote vielfältig. Schau dich in Ruhe um und finde das Angebot, das für DICH und deine Bedürfnisse am besten geeignet ist.

Für die Angebote sind keine Vorkenntnisse nötig, sowohl für Gruppen als auch Einzelpersonen geeignet.

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AtemReise /
Breathwork

Du brauchst was Intensives? Du möchtest tiefe Transfomation?

Die AtemReisen sind genau das Richtige für dich!
Hier wende ich Techniken, wie die "Verbundene Atmung/Conscious Connected Breath" an. Erlebe Trancezustände und tauche in die Tiefe deines Unterbewusstseins ein.

Gruppenworkshops & 1:1.

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Prozessbegleitung

Du willst dich voll und ganz dir selsbt widmen?

1:1 - 12 Wochen Mentoring Programm.

 

Dieses Programm ist für Menschen, die sich ihrer inneren Arbeit voll und ganz widmen wollen, ihren Körper und ihr Nervensystem verstehen und bewusst regulieren wollen, um so mehr ganzheitlich - körperliche,  - geistige und - seelische Ausgeglichenheit zu erfahren.

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Körpertherapie

Du möchtest in tiefen Kontakt kommen mit deinem Körper?

Alte Muster und Blockaden lösen?

Eine einzigartige Körpertherapeutische Behandlung, die Uraltes Wissen und neue wissenschaftliche Erkenntnisse miteinander  verschmelzen lässt.

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Workshops

Du bist neugierig, was man alles mit dem Körper erfahren kann?
 

Erlebe einen meiner vielfältigen Workshops!
 

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Für Unternehmen

Du möchtest deinen MitarbeiterInnen etwas Gutes tun?

Ich entwerfen ein maßgeschneidertes Programm für dein Unternehmen!

Ob Teambuilding, Gesundheitsförderung, Steigerung von Fokus und Kreativität,
Atem- / Körpergesundheit oder eine AtemReise für den Teamausflug.

Ich mache es möglich!

Happy Clients

Alexandra

"Ich hätte nicht erwartet, dass ich da gleich beim ersten Versuch so tief einsteigen kann. Ich war sehr überrascht was es alles in mir bewegt hat und was es mit mir gemacht hat.
Auch wenn ich währenddessen sehr aufgewühlt war, war ich schon  in der Schlussphase total entspannt.
Ich habe auch in den Tagen danach gemerkt dass sich etwas verändert hat, die Themen die ich hinter mir lassen wollte kommen zwar immer wieder mal auf, aber die lösen keine Emotionen mehr in mir aus. Ich kann mir jetzt einfach sagen, dass es eben so ist wie es ist und dass das ok ist und das ist viel besser als vorher.
Ich kann dir daher für diese Erfahrung nur sehr dankbar sein."

Upcoming Events

  • Tranceformative Breathwork - Mit NATURE SOUNDS
    Tranceformative Breathwork - Mit NATURE SOUNDS
    Tranceformative Breathwork - Mit NATURE SOUNDS
    Sa., 18. Jan.
    Seeham
    18. Jan. 2025, 10:00 – 13:00 MEZ
    Seeham, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich
    18. Jan. 2025, 10:00 – 13:00 MEZ
    Seeham, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich
    - Dein Atem ist dein Leben -
  • Eisflow EXTREME
    Eisflow EXTREME
    Eisflow EXTREME
    So., 19. Jan.
    Seeham
    19. Jan. 2025, 10:00 – 14:00 MEZ
    Seeham, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich
    19. Jan. 2025, 10:00 – 14:00 MEZ
    Seeham, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich
    Atmen. Spüren. Eisbaden.
  • Emotional RELEASE Breathwork
    Emotional RELEASE Breathwork
    Emotional RELEASE Breathwork
    Sa., 25. Jan.
    Straßwalchen
    25. Jan. 2025, 11:00 – 14:00 MEZ
    Straßwalchen, Köstendorferstraße 31, 5204 Straßwalchen, Österreich
    25. Jan. 2025, 11:00 – 14:00 MEZ
    Straßwalchen, Köstendorferstraße 31, 5204 Straßwalchen, Österreich
    - Atme dich FREI -
  • EisFlow NIGHT Edition - Atmen. Spüren. Eisbaden.
    EisFlow NIGHT Edition - Atmen. Spüren. Eisbaden.
    EisFlow NIGHT Edition - Atmen. Spüren. Eisbaden.
    Sa., 25. Jan.
    Seeham
    25. Jan. 2025, 16:00 – 20:00 MEZ
    Seeham, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich
    25. Jan. 2025, 16:00 – 20:00 MEZ
    Seeham, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich
    Atmen. Spüren. Eisbaden. Dunkelheit.

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