AtemZeit - Herbst&Winter Edition

Wusstes du...?

...das dein Atem so einzigartig ist wie dein Fingerabdruck?

...dein Atem dich immer in den jetzigen Moment bringt?

...du durch das bewusste Training deines Atems deine Leistungsfähigkeit aber auch den Regenerationsmodus deines Körpers beeinflussen kannst?

Was du lernst bei der AtemZeit?

Wissenschaftliches zum Thema Atmung.

Atembewusstsein.

Übungen für den Alltag.

Leben im Jetzt.

Körperwahrnehmung.

Und vieles mehr....

Wie?

Regelmäßiges Üben.

Informationen für den Verstand.

Übungen für den Körper.

Bewusstsein und Spüren für die Seele und das Herz.

Wo und Wann?

Jeden Montag! 

18:30 - 19:30

Im September noch im Donnenbergpark, NUR bei Schönwetter.

Ab Oktober dann im Zauberhaften Arte Vida, Dreifaltigkeitsgasse 9, 5020 Salzburg.

Deine Vorteile den Bewussten Atem für dich zu nutzen:

-Stressreduktion 

-Leistungssteigerung

-Körperliche Entspannung

-Emotionsregulation

-Klarheit des Geistes

-Verbessert Energie und Vitalität

-Tiefere Verbindung zu dir selbst

Deine Investition in dich:

Einzeln - 15 €

3er -       39 €

Melde dich bitte via Mail oder Telefon bei mir an <3 

info@thebreathway.net   &    0677 629 57475

Ich freue mich sehr auf Dich!

Sana <3

Deine Impulsgeberin:

Sana Tabea Pliberschnig

Breathwork Fascilitator, Selbsterfahrungscoach, Achtsamkeitstrainerin, Pädagogin und diplomierte Sozialarbeiterin.

Der Atem ist für sie seit Jahren ein wichtiges Instrument, um mit ihrem Körper, ihrem Geist und ihrer Seele in Kontakt zu treten. Seit ihrer Ausbildung zur Atemtrainerin ist es ihr ein Anliegen, ihre Erfahrungen und ihr Wissen mit der Welt zu teilen. Aus tiefster Überzeugung, dass in einem bewussten Atem ein riesiges Potenzial steckt.

„Mein Leben ist mein Lehrer, mein Atem ist mein Leben“ zitat von Sana

Webpage: www.thebreathway.net

Instagram: sana.the.breath.way

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