Bewusst : Sein - TagesRetreat in WIEN

Verbindung entsteht in dir ♡

An diesem Tag widmest du dich voll und ganz dir Selbst.

Dem Leben in dir, in ALLEM was du tust.

Wir leben in einer Welt, die in einem massiven Tempo an uns vorbei zieht. Wir

bekommen in der heutigen Zeit täglich bis zu 10.000 mehr Reize als früher.

Das muss das Körper-Seelen System erstmal verarbeiten. Es geht nun mehr denn je

um Entschleunigung. Langsamkeit. Das eigentliche "normal", auf das der

menschliche Körper ausgelegt ist.

Wie kannst du dich selbst dabei unterstützen diesen Zustand zu deinem Alltag zu

machen?

JETZT Ankommen durch die bewusste Verbindung zum Leben, zu DIR.

"Wenn du in Eile bist, gehe langsam."

Oder schnell... ;)

Hauptsache PRÄSENT, in Dir.

Tief verbunden mit den Essenzen des Lebens:

Atmen, Essen, Bewegen.

Was dich an diesem Tag erwartet:

- Über die ESSENz zu dir finden – Entdeckungsreise Essen

- Verwurzelung in dir Selbst durch ATMUNG spüren. (Tranceformative

BREATHWORK Session)

- Bewusste BEWEGUNG mit yogainspirierten Übungen zur Erforschung des Körpers.

Tagtäglich umsetzbare Methoden & Impulse für dein Alltag

- Rituale und Impulse für deinen Alltag, um mehr im JETZT und bei Dir zu sein.

Ablauf:

09:45 – 10:00 Ankommen.

10:00 – 11:30 Bewusst Bewegen mit Sandra.

11:30 – 14:00 Tranceformative Breathwork mit Sana.

14:00 – 16:00 Bewusst Essen mit Matthias.

16:00 – 17:30 FREIRAUM für Wissensaustausch, Bewegen, Erfahrungen, Impulse. 

17:30 – 18:00 Feuerritual

Kosten: 144€ Inklusiv Essen <3

Deine Impulsgeber:

Sana Tabea Pliberschnig

Breathwork Fascilitator / Atemtrainerin, Selbsterfahrungscoach, Achtsamkeitstrainerin, Embodiment

Coach, Pädagogin und diplomierte Sozialbetreuerin.

Schon immer bin ich fasziniert vom Leben, mit ALL seinen Facetten. Ich möchte mich sehen, spüren,

wahrnehmen, hinterfragen, voll und ganz die Erfahrung des Menschseins in mir aufnehmen und erleben.

Der Atem und mein Körper dienen mir seit Jahren als wichtiges Instrument, um mit meinem Geist,

meinem Herzen und meiner Seele in Kontakt zu treten. Seither ist es mir ein großes Anliegen, meine

Erfahrungen und mein Wissen mit der Welt zu teilen.

Aus tiefster Überzeugung, dass der Atem und der Körper ein weit unterschätztes und vergessenes

Potenzial in sich trägt, das dem eigenen, individuellen Lebensweg in unserer Zeit überaus dienlich ist.

Mit Zuwendung und Achtsamkeit ist es möglich, dieses Potenzial für sich neu zu entdecken.

Instagram: https://instagram.com/sana.the.breath.way?igshid=ZGUzMzM3NWJiOQ==

Webpage: www.thebreathway.net

Facebook: Sana Tabea & The.breath.way

Sandra Basic

Leidenschaftliche Yogalehrerin & Aerial-Luftakrobatin. Ehemalige Gastronomie-Fee &

Steuersachbearbeiterin.

Meine Leidenschaft: Bewusst Leben und Bewusstsein schaffen, um die Frequenz der

Menschheit, wie auch meine eigene, kontinuierlich zu erhöhen.

Meine Herzensmission ist die Verbindung des Menschen mit all seinen Sinnen, Emotionen

und der Natur. Körperlich & geistig. In Verbundenheit mit den Elementen.

Mit meiner Leidenschaft für Aerial Yoga & Aerial Silk Dance vermittle ich das Element Luft.

Auf der Yogamatte erden wir uns gemeinsam. Als Wassermentorin bei Pure Water for

Generations unterstütze ich das Element Wasser. Bei trans-Dance Veranstaltungen

entfachen wir das Feuer.

Ich lerne & erlebe das Leben am liebsten aktiv und kreiere es neu. Entdecke so für mich

neue Kulturen und die traditionellen Speisen der Welt und nehme die Lektionen des

Lebens mit nachhause und teile Sie mit meinen Mitmenschen.

Instagram: https://www.instagram.com/sandra.naturaleza/

Webpage: www.basicsandra.com

Matthias Brunner

Ich bin passionierter Gaumenschmauser. Wandelkoch. Ich liebe die Vielfalt des

Lebens und Essens und teile in liebevoller Hingabe die Faszination für diese mit anderen.

Mit Erfahrung in Gastronomie, Kräuterkunde (mit Basis TCM), Massage/Meridianlehre,

Skifahren (und -lehrern)/Freeriden, Slacklinen/Highlinen, Wirken rundums Wasser mit Pure

Water for Generations e.V., Interesse an Handwerk, allen Formen von Körper Bewusstsein,

indigenen Kulturen und Wissen, ganzheitlicher Lebensweise etc. bringe ich viel mit, das ich

gerne teile. Und am Wichtigsten: Ich lerne jeden Tag. Ich webe ein Netz, verbinde

diese verschiedenen Welten und erstrebe diese möglichst vielen Menschen zugänglich zu

machen.

So wird die Welt ein Stück kleiner und wir Menschen kommen einander näher.

Für mehr: Komm vorbei und lerne mich kennen. Das ist der einzige Weg zu erleben wer wir

wirklich sind.

Wir freuen uns sehr auf DICH!