Breath of love AtemReise (live Soundhealing fällt krankheitsbedingt aus!)

Breathwork kombiniert mit Soundhealing ist pure Magie!

Nicht nur der Atem ist ein wunderbares Mittel um unseren Geist zur Ruhe zu bringen, feststeckende Emotionen an die Oberfläche zu lassen und Raum für Heilung und Transformation zu schaffen. Sondern auch die Musik, die Frequenzen mit denen wir unseren physischen wie energetischen Körper umgeben.

Lass dich ein, auf eine Reise zu dir Selbst.

Mit der Herzatmung, einer speziellen Atemtechnik, die ich von einem meiner Lehrer in Thailand lernte, werden wir unsere Aufmerksamkeit nach Innen bringen und offen für jegliche Erfahrung sein. Der Fokus liegt dabei auf unserem Herzen, unserer inneren Stimme und Weisheit. Dort wollen wir verweilen, präsent sein, hin spüren und mutig dem entgegentreten, was uns dort begegnet.

Nach der Atemarbeit (inkkl. Luftanhalten/Breath retention) verwöhnt uns Citlali mit ihrer traumhaften Handpan-Musik. Ich freue mich besonders über diese wunderbare Kooperation. Lass deine Seele im sanften Klang der Instrumente baumeln und genieße das…